Новый раздел
На сайте появился новый раздел, с расписанием онлайн занятий.
Опрос с целью изучения потребительского спроса на создание цифровых сервисов в сфере физической культуры и спорта Санкт-Петербурга
В целях повышения уровня мотивации граждан к занятиям физической культурой и спортом Комитет по физической культуре и спорту проводит анонимный опрос для изучения потребительного спроса и выявления потребностей в цифровых сервисах в сфере физической культуры и спорта.
Приглашаем жителей и гостей Санкт-Петербурга принять участие в опросе по ссылке:
https://forms.gle/GZ4LY2Pr2YgrCk4x8
Пройдя опрос Вы внесете свой вклад в создание комфортной цифровой среды сферы физической культуры и спорта!
Помимо ответов на вопросы в форме можно оставить свои предложения и пожелания по развитию физической культуры и спорта в Санкт-Петербурге и электронную почту для получения обратной связи.
XIII Паралимпийские зимние игры
На Паралимпийских играх — 2022 будет разыграно 78 комплектов медалей по 6 видам спорта: горнолыжный спорт, лыжные гонки и биатлон, сноуборд, хоккей-следж, керлинг на колясках. Российские спортсмены завоевали квоты для участия в соревнованиях по всем видам спорта.
Поддержать российских участников Паралимпийских игр – 2022 можно, разместив в социальных сетях публикации с хэштегом: #ЗимняяПаралимпиада2022
Общероссийская акция «Голос доверия»
В сентябре 2020 года Общероссийскому детскому телефону доверия исполнилось 10 лет! За это время на номер 8-800-2000-122 поступило более 10 млн звонков от детей, подростков и их родителей, что свидетельствует о востребованности услуги профессиональной психологической помощи.
К 10-летию Детского телефона доверия мы провели масштабную акцию «Голос доверия», в которой приняли участие известные российские музыканты, актеры и блогеры.
Любой человек может оказаться в трудной ситуации – это не зависит от возраста и жизненного опыта. Каждому из нас бывает грустно, одиноко, мы можем поссориться с близкими или с друзьями. Самое главное – не оставаться один на один со своими проблемами, научиться доверять родителям, учителям, психологам и даже знаменитостям. Важно говорить о своих чувствах прямо и открыто, делиться тревогами с тем, кто сам был в подобной ситуации, и тогда выход обязательно найдется!
С 24 августа по 11 сентября российские школьники задавали вопросы знаменитым людям о трудных ситуациях в школе или проблемах с учебой, об одиночестве, как поговорить с родителями на сложную тему, как перестать стесняться своей внешности, как стать популярным или как завести новых друзей, как помочь близкому человеку, оказавшемуся в трудной ситуации.
В нашей группе социальной сети «ВКонтакте» опубликован полный список звездных гостей и тем, на которые им задавали вопросы.
С 12 по 17 сентября проходило народное голосование на сайте Детского телефона доверия и в группе во «ВКонтакте», которое определило 10 самых интересных вопросов, по одному для каждой звезды.
24 сентября победители смогли лично пообщаться со звездой в прямом эфире ток-шоу «Голос доверия». Звезды не только ответили на все вопросы, но и поделились личными историями, как они находили выход из трудных ситуаций и справлялись со стрессом. Запись ток-шоу доступна в группе в ВКонтакте, а также на Youtube-канале Детского телефона доверия
С 1 по 21 сентября в группе Детского телефона доверия во «ВКонтакте» прошел конкурс «Генератор доверия»: играя в онлайн-игру, дети и подростки рассказывали, кому они доверяют и почему. Автор самого искреннего и интересного комментария получил приз.
И это еще не все! Во время трансляции финала акции «Голос доверия» 24 сентября для зрителей был проведен интеллектуальный квиз, победитель которого получил смартфон!
Детский телефон доверия запустил психологическую игру для подростков «В поисках Башни»
Специалисты детского телефона доверия в честь десятилетия работы службы запустили психологическую онлайн-игру для подростков «В поисках Башни». Принять участие в ней смогут дети 12-17 лет.
Задача игры — донести до подростков информацию о телефоне доверия и о том, что обратиться за помощью может каждый, просто позвонив с мобильного или стационарного телефона. Звонок будет бесплатным и анонимным: никто не спросит имя, фамилию и адрес и не передаст содержание доверительного разговора.
Также игра позволит лучше разобраться в собственном характере, увидеть свои сильные стороны и поверить в себя, поможет научиться выражать свои эмоции и понимать чувства других. Кроме того, она научит доверять другому человеку, оказывать поддержку и обращаться за помощью, а также противостоять негативному давлению и говорить «нет» в опасных ситуациях.
Игра разработана ведущими психологами детского телефона доверия на основании сложных ситуаций жизненного выбора. Она содержит обучающие видео-кейсы и испытания, которые нужно будет пройти. Участникам предстоит пройти путь к «таинственной, спрятанной между мирами белой башне», которая хранит тайны доверия и формулу «вакцины» против страшного вируса «Distrust 20».
Пройти онлайн-игру можно самостоятельно или вместе с классом под руководством психологов. Для регистрации и получения методических материалов нужно направить запрос по адресу — igra@telefon-doveria.ru.
Оценка корпоративной спортивной культуры и сбор успешных корпоративных практик
Методика оценки корпоративной спортивной культуры (МОКСК)
Внедрение корпоративных спортивных программ становится все популярнее среди работодателей, при этом эффективность данных мероприятий остается под сомнением. Большинство работодателей России так и не знают «как» и «что» измерять для оценки эффективности спортивных мероприятий. Методика оценки корпоративной спортивной культуры создана с целью устранения «слепых» пятен в оценке эффективности оздоровительных и спортивных программ. Использование данной методики позволит оценивать любую компанию, вне зависимости от отраслевой принадлежности, количества сотрудников, относительно лучшего российского, а также международного опыта.
Согласно национальным целям в срок до 2030 средняя продолжительность жизни в РФ должна быть увеличена до 78 лет, а доля граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом должна быть увеличена до 70% (на данный момент – 43%).
Выполнение данных целей неразрывно будет связанно с укреплением здоровья работников, именно они являются целевой группой данных указов.
Пройти опрос на сайте https://dobrofiz.ru/monitoringsport
Сообщи, где торгуют смертью
С 18 по 29 октября 2021 года в Санкт-Петербурге проводится II этап Общероссийской акции «Сообщи, где торгуют смертью»
Мероприятия Акции направлены на привлечение общественности к участию в противодействии незаконному обороту наркотических средств и психотропных веществ, сбор и проверку оперативно-значимой информации.
Жители Санкт — Петербурга могут сообщать о фактах нарушения законодательства о наркотических средствах и психотропных веществах по специально выделенному на проведение Акции телефону «горячей линии»
8 -(812)-573-79-96
Человек идущий
Общероссийская программа повышения физической активности Человек идущий
О проекте
Проект «Человек идущий» направлен на стимулирование и повышение ежедневной двигательной активности людей разного возраста, на развитие естественных методов оздоровления, создание условий для выбора и ведения здорового образа жизни.
В основе проекта лежит организация всероссийских командных соревнований по фоновой ходьбе с использованием мобильного приложения по подсчёту шагов «Человек идущий». Соревнования проходят на системной основе в течение длительного периода времени, что приводит к формированию оптимального двигательного режима и привычки к ходьбе, как следствие, к увеличению количества людей, систематически занимающихся физической культурой и спортом.
Проект третий год становится победителем грантового конкурса Минспорта России, он вошёл в каталог лучших практик 2020 года, соответствующих концепции «Активное долголетие» в рамках Национального проекта «Демография». В 2020 году командные соревнования по фоновой ходьбе (все шаги человека за день) «Человек идущий» стали самыми массовыми соревнованиями в условиях пандемии (более 40 000 участников). Организация соревнований с использованием мобильного приложения по подсчёту шагов позволяет избежать массовых стартов и формировать индивидуальные графики ходьбы членов команд.
Организаторы проекта исходят из того, что ходьба является самым физиологичным и безопасным видом физической активности, не имеет противопоказаний и доступна для людей всех возрастов с разным уровнем физической подготовки.
Инновационность проекта заключается в том, что объектом и одновременно целью проекта является увеличение ежедневной фоновой двигательной активности людей разного возраста. Эта сфера физической активности была вне поля зрения Министерства спорта, поскольку не имела выраженных формальных признаков, относящихся к понятиям физической культуры и спорта, и относилась скорее к общему понятию образа жизни. Её было трудно формализовать в категориях результатов, достижений, соревнований и других существенных спортивных характеристиках.
Развитие современных коммуникационных технологий и использование их в повседневной жизни позволяет сегодня геймифицировать, стимулировать и фиксировать процесс ежедневной фоновой ходьбы, тем самым создав условия для организации отдельного спортивного направления.
В рамках реализации проекта в 2021 году предполагается проведение Всероссийских командных соревнований по фоновой ходьбе среди муниципальных, корпоративных, студенческих команд, команд пенсионеров и неформальных объединений граждан (Групп ЗОЖ), а так же проведение чемпионата России по фоновой ходьбе в индивидуальном зачёте.
Соревнования пройдут в три этапа: с 10.09. по 10.10.2021г. – предварительный этап. С 10.10 по 15.10 – промежуточный этап (отдых, подведение промежуточных итогов). С 15.10. по 15.11. 2021г. – основной (зачётный) этап соревнований. До 31.11.2021г. состоится онлайн-церемония награждения победителей.
Все участники соревнований через мобильное приложение сопровождаются экспертами Лиги здоровья нации, получая советы по организации оптимального двигательного, пищевого и питьевого режима в период соревнований, а также общие советы по ведению здорового образа жизни.
Кроме того, в рамках мотивационной поддержки участников соревнований работает партнёрская программа «Бонус ЧИ», которая позволяет конвертировать шаги участников соревнований в бонусы и скидки на услуги, продукты и товары для здорового образа жизни.
ЭТАПЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА:
Подготовительный
• организационные мероприятия,
• актуализация мобильного приложения,
• формирование команд минимум в 43-х субъектах РФ (по 20-50 человек, группы ЗОЖ: 10-50 чел.), подготовка и рассылка методических рекомендаций,
• подключение команд к мобильному приложению,
• формирование базы участников проекта.
Соревновательный
Соревнования проходят в три этапа.
1) Первый этап (предварительный) 10.09. – 10.10.2021
• тест системы,
• доукомплектование команд,
• отладка обратной связи,
• отработка общей координации и т.д.
2) Второй этап (промежуточный) 10.10. – 15.10.2021
• подведение промежуточных итогов,
• отдых,
• формирование и подача окончательных списков команд.
3) Третий этап (основной) 15.10. – 15.11.2021:
• проведение собственно соревнований.
Завершающий
• подведение окончательных итогов
• награждение победителей
СОРЕВНОВАНИЯ
Соревнования проводятся в командном зачёте в пяти соревновательных программах:
• чемпионат по фоновой ходьбе среди корпоративных команд,
• чемпионат по фоновой ходьбе среди муниципальных команд,
• чемпионат по фоновой ходьбе среди команд пенсионеров,
• чемпионат по фоновой ходьбе среди учебных учреждений,
• чемпионат по фоновой ходьбе среди неформальных объединений граждан (Группы ЗОЖ).
ОПРЕДЕЛЕНИЕ И НАГРАЖДЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ
Победителем Соревнований по фоновой ходьбе становится Команда, имеющая наибольшее среднее арифметическое значение количества шагов всех членов команды за время проведения основного (зачётного) этапа Соревнований. Итоговый результат определяется как сумма ежедневных среднеарифметических значений шагов команды за все дни проведения основного этапа соревнований. Ежедневное среднее арифметическое значение определяется, как сумма шагов всей команды за день, поделённая на количество участников команды в этот день.
Пример:
То есть, если в команде на определённую дату было 25 участников, то рейтинг команды на этот день (среднее арифметическое шагов команды за этот день) считается как сумма шагов всей команды «А1» делённая на 25 (А1/25). Допустим в следующий день выбыл один участник (25-1=24) — рейтинг команды на этот день считается, как А2/24. Текущий рейтинг за два дня при этом считается, как сумма рейтингов за эти дни А1/25+А2/24… и т.д. Итоговым результатом соревнований становится средний арифметический результат команды: общее количество шагов команды делится на количество членов команды.
Победителем становится команда, показавшая лучший результат в своей программе. По итогам соревнований будут определены победители и призёры чемпионатов, организована и проведена онлайн церемония награждения.
СОПРОВОЖДЕНИЕ УЧАСТНИКОВ ПРОЕКТА
В период проведения соревнований все участники через мобильное приложение будут получать методические рекомендации по оптимальному режиму двигательной активности.
Сайт проекта Человекидущий.рф
Грипп. 2021 год Информация.
Грипп, острые респираторные вирусные инфекции и новая коронавирусная инфекция (COVID-19) являются в настоящее время одной из самых актуальных медицинских и социально-экономических проблем. Заболевания гриппом регистрируются круглогодично, с увеличением в осенне-зимний период.
- Основные симптомы:высокая температура, кашель (обычно сухой), головная боль, мышечная боль и боль в суставах, сильное недомогание (плохое самочувствие), боль в горле и насморк.
- Сезонный грипп — это острая респираторная инфекция, вызываемая вирусами гриппа, которые циркулируют во всем мире. Существует 4 типа вирусов сезонного гриппа – типы A, B, Cи D. Вирусы гриппа A и B циркулируют и вызывают сезонные эпидемии болезни. Болезнь может протекать как в легкой, так и в тяжелой форме и даже заканчиваться смертельным исходом. Случаи госпитализации и смерти происходят, в основном, в группах высокого риска. По оценкам ВОЗ, ежегодные эпидемии гриппа приводят к 3-5 миллионам случаев тяжелой болезни и к 290 000 – 650 000 случаев смерти от респираторных заболеваний.
- Люди болеют гриппом в любом возрасте, но есть группы населения, подверженные повышенному риску. Повышенному риску развития тяжелой болезни или осложнений в результате инфицирования подвергаются:
— Беременные женщины, дети, пожилые люди (старше 60 лет), люди с хроническими нарушениями здоровья (такими как хронические болезни сердца, легких и почек, нарушения метаболизма, нарушения неврологического развития, болезни печени и крови), люди с ослабленным иммунитетом.
К группе риска относятся работники определенных профессий: работники здравоохранения, образования, транспорта, торговли, коммунальной сферы.
Работники здравоохранения подвергаются высокому риску инфицирования вирусом гриппа во время контактов с пациентами и могут способствовать дальнейшей передаче инфекции, особенно людям из групп риска.
Источник инфекции – больной человек с конца инкубационного периода и весь лихорадочный период (пока сохраняется повышенная/высокая температура).
Инкубационный период гриппа, как правило, составляет 2 дня, но может колебаться от 1 до 4 дней.
Большую опасность для окружающих представляют больные с легкой формой заболевания. Оставаясь на ногах и продолжая вести активный образ жизни, они успевают заразить большое число людей.
Наиболее эффективным способом профилактики болезни является вакцинация. Организму требуется минимум две недели для выработки антител, следовательно, прививку нужно делать не позднее, чем за 2-3 недели до наступления до наступления
эпидемиологического сезона.
Помимо вакцинации и противовирусного лечения мероприятия общественного здравоохранения включают меры индивидуальной защиты, такие как:
— регулярное мытье и надлежащее высушивание рук;
— надлежащая респираторная гигиена – прикрытие рта и носа при кашле и чихании салфетками с их последующим надлежащим удалением;
— своевременная самоизоляция людей, почувствовавших себя нездоровыми, с высокой температурой и другими симптомами гриппа;
— предотвращение тесных контактов с больными людьми;
— предотвращение прикасаний к глазам, носу и рту.
Сопротивляемость организма к простудным заболеваниям повышают:
— Физическая активность
— Закаливающие процедуры
— Полноценное питание
— Соблюдение режима дня
— Отказ от употребления табака и алкогольных напитков.
Уважаемые жители Петроградского района! Приглашаем Вас на вакцинацию против ГРИППА.
Самым эффективным и доступным средством защиты от гриппа является вакцинопрофилактика.
В Петроградском районе с 09.09.2021 года работают мобильные прививочные бригады. Приглашаем всех желающих в карету скорой медицинской помощи, которая находится у метро.
Ежедневно в рабочие дни с 10 часов до 14 часов у станции метро Чкаловская, с 15:00 часов до 19:00 часов у станции метро Горьковская все желающие могут бесплатно получить прививку против гриппа.
Быстро, удобно, бесплатно, квалифицированно, в шаговой доступности, Вы можете защитить себя, своих родных и близких от Гриппа.
Прививку можно получить в прививочном кабинете территориальной поликлиники, в часы работы поликлиники.
Крупные предприятия, организации, учреждения района могут пригласить выездную бригаду территориальной поликлиники, предварительно согласовав дату и время проведения вакцинации с администрацией поликлиники.
Участвуй во Всероссийской переписи населения в 2021 через Госулуги
В октябре 2021 года начнется Всероссийская перепись населения. Перепись населения — учет всех людей на определенной территории: в государстве, регионе или населенном пункте.
Для граждан, которые постоянно проживают в России более года в стране будет предложено ответить на 33 вопроса переписного листа. Они разбиты на два больших блока: 23 вопроса о самом участнике переписи и о его домохозяйстве, и 10 вопросов о жилищных условиях. Проживающие в стране временно менее года ответят на 7 вопросов сокращенной формы переписного листа.
Пройти перепись можно будет тремя основными способами: традиционным, когда переписчик приходит к вам домой, на переписных участках (например, МФЦ) или на сайте Госуслуг (https://www.strana2020.ru/howto/). Конечно, главной особенностью Всероссийской переписи населения 2021 года станет возможность заполнения переписного бюллетеня в онлайн-формате с помощью портала Госуслуг.
Форма для самостоятельного заполнения электронных переписных листов через Госуслуги появится в октябре. Сервис «Участие в переписи» по ссылке: http://census.gosuslugi.ru/. Обращаем внимание, что воспользоваться электронной услугой можно гражданам при наличии стандартной или подтвержденной учетной записи.
В случае если Вы еще не завели Личный кабинет на Госуслугах — самое время это сделать. Регистрация проста, бесплатна и не занимает много времени. Для регистрации стандартной учетной записи на gosuslugi.ru необходимо указать СНИЛС, паспортные данные и телефон в профиле. Для регистрации подтвержденной учетной записи, которая дает доступ ко всем возможностям портала необходимо ввести личные данные на gosuslugi.ru (Вход в Госуслуги): реквизиты паспорта, СНИЛС, номер мобильного телефона либо адрес электронной почты, а затем получить код активации Личного кабинета. Ознакомиться с подробной инструкцией на портале Госулуг.
Информационный сайт Всероссийской переписи населения: https://www.strana2020.ru/