Дорогие друзья! 😉
В среду, 31 января 2018 г., состоялось Тестирование по видам «Зального многоборья ГТО»
среди всех возрастных категорий населения Петроградского района Санкт-Петербурга!
Мероприятие прошло в НОВОМ Спортивном зале ФСК «ЦФКСиЗ Петроградского района» по адресу -Каменноостровский пр., д. 26-28, Лит. А.👏
Перед началом выполнения норм «ГТО», все участники прошли комплексную разминку и
отправились на выполнение различных дисциплин!
Что нужно было выполнить в зависимости от своей возрастной категории?
— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами 🙌
— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами💨
— Подтягивание из виса на высокой или низкой перекладине
— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу 💪
— Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1мин. 🙄
— Челночный бег 🏃♀️
— Гиря 16 кг.💪
Благодарим всех за участие! Молодцы! 👏🤝
.
.
Следите за графиком Тестирования в нашей группе /ГТО на Петроградской стороне/
